『見た感じ何の工夫もない、ただの棒なので「こんなもんで何が出来る?」と思うのですが、
床の上で背中に当てて寝転がるだけで「チョー気持ちいい」んです。
その姿勢でさらに体を左右に少し転がすと背中の筋肉がマッサージされて、
これまた気持ちいいです。へたなマッサージ機より気持ちいいです。
こうすることで背骨のゆがみが矯正されるらしいです。(コアリセット)
よくジムの片隅に誰にも使われずに置いてあるので試しに、2~3分、
背中コロコロしたあと床に寝そべってみて下さい。
背骨の接地感がすごくよくなっているのが体感出来ると思います。 』
LPN ストレッチポールEX ブルー LPN0011
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